Nordic Walking

Nordic Walking – gemeinsam macht es mehr Spaß

Nordic Walking ist längst mehr als ein Trendsport. Das dynamische Gehen mit gezieltem Stockeinsatz eignet sich ideal als Einstieg in weitere sportliche Aktivitäten. Regelmäßiges Training stärkt Herz und Kreislauf, fördert Koordination und Immunsystem und schont durch die Stöcke die Gelenke.
Unsere Sportgruppe bringt seit über zwei Jahren Menschen aller Altersgruppen zusammen – mit wachsender Begeisterung und stetigem Zuwachs von Teilnehmenden, die gemeinsam aktiv sein möchten

Unsere Trainingszeit ist montags ab 17:00 Uhr. Wir treffen uns auf dem Sportplatz des TSV Cossebaude, vor dem Sozialgebäude und beginnen die Trainingseinheit mit einer kurzen Erwärmung.​

Die richtige Ausrüstung sorgt für Komfort und Sicherheit:

• Stöcke: Die Länge der Stöcke sollte zur Körpergröße passen, Griffe und Schlaufen angenehm in der Hand liegen.
• Schuhe: Gut gedämpfte, flexible Sportschuhe mit griffiger Sohle bieten Halt und Komfort auf verschiedenen Untergründen.
• Bekleidung: Wetterangepasste, atmungsaktive Kleidung sorgt dafür, dass das Training zu jeder Jahreszeit durchgeführt werden kann.

Sollten sie Lust verspürt haben, diese Sportart zu erlernen und unserer Gruppe zu verstärken, dann melden Sie sich unter:

sportgruppen@tsv-cossebaude.de

Ansprechpartner: R. Stoppe (Übungsleiter-C-Lizenz Breitensport)

Wir freuen uns auf eine rege Anmeldung!