Trainingslager Archives - Seite 2 von 2 - TSV Cossebaude e. V.
Trainingslager 2019 – Ein Reisebericht

Trainingslager 2019 – Ein Reisebericht

Die Hartmann-Elf absolvierte am vergangenen Wochenende das alljährliche Trainingslager der Wintervorbereitung. Zielort war in diesem Jahr Reinhardtsdorf-Schöna in der Sächsischen Schweiz. Als Trainingsplatz diente der Kunstrasenplatz der örtlichen SG Traktor. An dieser Stelle gebührt nochmals unser Dank für die unkomplizierte Umsetzung, den freundlichen Empfang und die große Unterstützung unseres Trainingslagers. Die sich in einem sehr guten Zustand befindliche Anlage ermöglichte Training, Spiel sowie Videoanalyse unter besten Bedingungen und sicherte so ein qualitativ hochwertiges Training ab. Ebenso dankbar sind wir der Familie Helth über das großzügige Entgegenkommen und die Beherbergung im Panoramahotel Wolfsberg. Wir fanden ein schönes Hotel mit sehr freundlichen Eigentümern und ihren zuvorkommenden Mitarbeitern vor. In allen Belangen war stets gut und vollumfänglich um uns gesorgt.

Zeitige Anreise für zwei Trainingseinheiten am Freitag

Das Trainerteam bestellte die Spieler für Freitag morgens auf den Sportplatz in Cossebaude um planmäßig kurz nach 9 Uhr starten zu können.  In Reinhardtsdorf-Schöna angekommen ging es nach dem Mittagessen zur ersten Trainingseinheit auf den Kunstrasen. In der zweistündigen Einheit lag der Fokus auf der Verbesserung des Passspiels. Parallel dazu absolvierten die Spieler in Gruppen verschiedene Stabilisationsübungen mit Physiotherapeutin Saskia Dannigkeit. Am Nachmittag stieß dann Chef-Trainer Dirk Hartmann zu seinem Team und leitete am Abend die zweite Trainingseinheit. Diese stand ganz im Zeichen der Torerzielung und U19 Torhüter Oliver Jendro hatte alle Hände voll zu tun. Im Anschluss ging es wieder zurück ins Hotel und die Mannschaft lies den Abend gemütlich ausklingen.

Impressionen vom ersten Tag

 

Vormittagstraining, Testspiel und Videoanalyse am Samstag

Am Samstag klingelte der Wecker zeitig, denn kurz nach dem malerischen Sonnenaufgang über dem Elbsandsteingebirge ging es zum Frühstück. Frisch gestärkt für den Tag traf man sich um 9 Uhr auf dem Kunstrasen in Reinhardtsdorf, um das einzige praktische Training des Tages zu absolvieren. Während Oliver Jendro im Torwartraining an isolierten Bewegungsabläufen feilte, forderte Dirk Hartmann seine Männer in verschiedensten Spielformen und Sportarten. Nach dem Training konnte sich das Team kurz ausruhen und ging anschließend gemeinsam zum Mittagessen im Vereinsheim der Sportgemeinschaft. Aufgrund des weiteren Tagesplans verblieb Hartmann-Elf auch gleich auf dem Vereinsgelände, denn 14 Uhr war Anpfiff zum Testspiel gegen die Hausherren der SG Traktor Reinhardtsdorf.

Testspielsieg gegen Reinhardtsdorf in letzter Sekunde

Die Cossebauder Führung durch Patrick Seidel drehten die Gastgeber aus der Kreisoberliga Sächsische Schweiz/Osterzgebirge noch vor der Pause zum 2:1 Halbzeitstand. Nach Wiederanpfiff gelang der Hartmann-Elf durch Max Haller und Richard Richter die erneute Führung. Allein aufgrund zwei verschossener Elfmeter für die Hartmann-Elf hätte der Vorsprung zeitig ausgebaut werden können, so kam Traktor aber nochmal zurück und traf fünf Minuten vor Ende zum 3:3 Ausgleich. Doch Richard Richter besorgte förmlich mit dem Schlusspfiff noch den 3:4 Siegtreffer für die Hartmann-Elf und so konnte diese den ersten Test des Wochenendes für sich entscheiden. Was für den neutralen Zuschauer natürlich pures Vergnügen darstellte, rief bei Trainer Dirk Hartmann offensichtlich die Blicke für künftige Optimierungen hervor.

SG Traktor Reinhardtsdorf : TSV Cossebaude 3:4 (Statistik & Bilder)

In der anschließenden Videoanalyse ging Co- und Torwarttrainer Marco Matthes verschiedene Szenen aus den Ligaspielen gegen Hellerau, Dobritz und Zschachwitz durch. Ziel war es, anhand der Bilder, den Spielern Lösungswege auf dem Feld aufzuzeigen um bestimmte Situationen mit mehr Erfolgschancen zu lösen. Das Team hörte gespannt zu und konnte am darauf folgenden Tag die praktische Umsetzung beweisen. Aber bevor es zum zweiten Testspiel ging klang der Abend im Hotel aus und einige Spieler machten sich noch auf um die örtliche Faschingsfeier zu besuchen.

Impressionen vom zweiten Tag

 

Kantersieg zum Abschluss in Bad Schandau

Der Wecker klingelte am Sonntag genauso früh wie schon einen Tag zuvor. Kurz nach dem Frühstück traf sich das Team zu einem gemeinsamen Foto vor dem Hotel Panorama Wolfsberg und fuhr danach in Richtung Elbe zum Testspiel gegen den FSV 1924 Bad Schandau. Auf dem Kunstrasen unterhalb der Eisenbahnbrücke in Rathmannsdorf setzte die Hartmann-Elf die Inhalte der vorherigen Einheiten ab der ersten Minute um. Nur aufgrund der mangelnden Chancenauswertung ging es durch einen Doppelpack von Richard Richter nur mit einer 0:2 Führung zum Pausentee. Im zweiten Abschnitt verbesserte sich das Bild dahingehend und der TSV schraubte fleißig am Torkonto. Am Ende stand ein deutlicher 0:11 Erfolg gegen den B-Kreisligisten zu Buche. Es trugen sich nochmals Richard Richter mit weiteren drei Treffern und Torsten Görig, Rico Kleebank, Max Matthes, Jonathan Klapsch, Konrad Möbius und Franz Gottschaldt mit je einem Tor in die Schützenliste ein. Somit fand das diesjährige Trainingslager einen positiven Abschluss, auch wenn man das Ergebnis nicht überbewerten darf.

FSV 1924 Bad Schandau : TSV Cossebaude 0:11 (Statistik & Bilder)

Danach konnte das Trainerteam ein positives Fazit ziehen und war mit den gezeigten Leistungen der Spieler zufrieden. Dennoch gab es auch Erkenntnisse in welchem Bereich noch Reserven liegen und an diesen wird nun in den kommenden Wochen kontinuierlich gearbeitet.

Wir möchten uns an dieser Stelle bei allen Unterstützern bedanken, ohne diese ein Trainingslager in solchem Umfang nicht möglich wäre. Besonderer Dank gilt an dieser Stelle Andreas Kunze, GVS Immobilien und junited Autoglas. Nun gilt es die volle Aufmerksamkeit auf den Ligabetrieb zu richten um mit aller Konzentration und Leistungsfähigkeit die gesteckten Ziele zu erreichen.

4 intensive und erlebnisreiche Tage beim Trainingslager in Neustrelitz

4 intensive und erlebnisreiche Tage beim Trainingslager in Neustrelitz

Vom 9. bis 13.Mai absolvierten wir dieses Jahr wieder ein Frühjahrstrainingslager. Mit insgesamt 26 Teilnehmern (Sportler und Familien) machten wir uns auf den Weg nach Neustrelitz, im Herzen der Mecklenburger Seenplatte gelegen. Zusammen mit den Sportlern des Neustrelitzer Sportclubs trainierten wir vormittags im dortigen Parkstadion und hatten neben sonnigem Himmelfahrtswetter auch optimale Trainingsbedingungen. Die Trainingsgruppen wurden durchmischt und so konnten alle von den mecklenburgisch / sächsischen Trainingsmethoden profitieren. Nachmittags wechselten wir regelmäßig das Programm, so dass neben Sport auch die Kultur und Natur nicht zu kurz kamen. Am Donnerstag testeten wir den Sportplatz der Ferienanlage Granzow, nur ein Steinwurf von unserem Quartier, dem Waldhaus, entfernt. Am Freitag gab es einen Stadtrundgang durch das Zentrum der alten Residenzstadt und als Höhepunkt wurde der Kirchturm der Neustrelitzer Stadtkirche erklommen. Am Samstag ging es dann aufs Wasser und wir paddelten auf den Seen des Müritz Nationalparks. Hierbei wurden ganz neue Fähigkeiten trainiert und es war schön anzusehen, wie am Ende alle Boote dem Willen des Steuermanns oder – frau folgten. Am Abend versuchten sich noch einige beim Volleyball und die Mücken beendeten dann den erlebnisreichen Tag. Am Sonntagmittag ging es dann leider etwas staugeplagt zurück in die Heimat und 4 intensive Trainingstage gingen zu Ende.

Trainingslager in Teplice – Reisebericht

Trainingslager in Teplice – Reisebericht

Der TSV Cossebaude absolvierte am vergangenen Wochenende das diesjährige Trainingslager in Teplice. Bereits Freitag vormittags traf der Großteil der Mannschaft inklusive Betreuerstab im Hotel Panorama Teplice ein. Bis zum ersten Training war noch etwas Zeit und so bereitete man sich auf die anstehenden Aufgaben vor. Die Gegebenheiten vor Ort waren den Spielern noch aus dem vergangenen Jahr bekannt, auch damals nächtigte die Hartmann-Elf im Osten Teplices unterhalb des Daubersberg mit der sich darauf befindlichen Hrad Doubravka.

Erstes Training auf dem Kunstrasen in Srbice

Nach dem gemeinsamen Mittagessen ging es dann auch schon zur ersten zweistündigen Einheit auf den nur drei Kilometer entfernten Kunstrasen in Srbice. Die beiden Co-Trainer Dirk Hofmann und Marco Matthes trennten das Team in Offensive und Defensive und trainierten gruppenspezifische Abläufe in den einzelnen Mannschaftsteilen. Den Abschluss stellte eine Spielform der Defensive gegen die Offensive dar. Die Teams konnten so die erlernten Inhalte unter unmittelbaren Gegnerdruck verinnerlichen. Pünktlich nach Trainingsende verlies die Mannschaft das Gelände und fuhr zurück zum Hotel wo der Schwerpunkt der weiteren Tagesplanung lag.

Schnelligkeitstraining und anschließende Videoanalyse am Abend

Nach der Rückkehr des Teams trafen die bis dahin noch in Dresden verbliebenen Spieler und Chef-Trainer Dirk Hartmann im Hotel ein. So konnte Dirk Hofmann das komplette Team am frühen Abend zu einer kurzen aber intensiven Trainingseinheit mit dem Schwerpunkt Schnelligkeit vor dem Hotel begrüßen. Während der 45 Minuten wurde der Fokus auf die Erhöhung der Maximalschnelligkeit gelegt und die Spieler zeigten hohen Einsatz um den Ansprüchen der Trainer gerecht zu werden. Inzwischen war die Dunkelheit über Teplice hereingebrochen und somit war mit dem Ende der Einheit der sportlich aktive Teil für den ersten Tag im Trainingslager abgeschlossen.

Der letzte Punkt auf der Tagesordnung war die Videoanalyse im Konferenzraum des Hotels. Mittels hervorragenden technischen Bedingungen konnte Marco Matthes aus drei Partien der Hinrunde und Pokal aufzeigen wo Reserven im eigenem Spiel liegen. Zugleich wurde aufgezeigt wie das Team zielorientierter agieren kann um den eigenen Matchplan besser umzusetzen. Über eine reichliche Stunde folgte das Team gespannt dem Vortrag und ging mit frischen Erkenntnissen kurz darauf zum Abendessen. Im Anschluss nutzten viele Spieler den hauseigenen Wellnessbereich zur Regeneration. Andere gingen nochmal in den Fitnessbereich um zum Ausgleich weniger beanspruchte Muskulatur zu stärken.

Mannschaftstaktik und Turnierform im Training am Samstag

Zeitiges Aufstehen war am Samstag, den zweiten Tag im Trainingslager, gefordert, denn schon um 7:30 Uhr war das gemeinsame Frühstück angesetzt um gestärkt in den anspruchsvollen Tagesplan zu gehen. Kurz vor 9 Uhr fuhr der TSV-Tross am Hotel ab um die erste Einheit in Srbice anzugehen. Chef-Trainer Dirk Hartmann trainierte mit dem Team gezielt im Bereich der Mannschaftstaktik. Vor allem um im Gesamtverbund die gewünschten Effekte zu erreichen. Gut anderthalb Stunden dauerte das Training und die Mannschaft fuhr zurück zum Hotel um ein wenig pausieren zu können und anschließend gemeinsam Mittag zu essen.

Die zweite Trainingseinheit, beginnend ab halb zwei nachmittags, beinhaltete eine reine Turnierform. Vier Teams spielten auf verkürzten Feldern im Modus Jeder gegen Jeden den Sieger aus. Mit Schlusspfiff freute sich das Team Görig, K. Möbius, Petschel, Seidel und Schwarz über den Turniersieg mit drei Siegen und damit voller Punktausbeute.

Testspiel gegen Sechstligisten TJ Probostov

Nach der Rückkehr ins Hotel hatte die Mannschaft nicht viel Zeit, denn kurz vor halb vier stand die Teambesprechung zum anstehenden Testspiel auf dem Plan. Nach Ausgabe des Matchplans machte sich der TSV Cossebaude auf den Weg ins nahe Usti nad Labem. Dort angekommen gab es zunächst eine Überraschung. Denn der Testspielgegner sollte nicht wie angenommen der Sechstligist TJ Oldrichov, sondern der TJ Probostov sein. Das stellte allerdings kein Hindernis dar zumal die beiden Vereine in der gleichen Liga spielen und auf ein bisschen Improvisation sollte man in Osteuropa immer eingestellt sein. Anpfiff war 17 Uhr und gespielt wurde auf dem Kunstrasen im Schatten des Městský Stadion, in welchem der tschechische Zweitligist FK Usti nad Labem seine Pflichtspiele bestreitet. Der Kunstrasen wird übrigens in den Wintermonaten auch vom Erstligisten FK Teplice für das eigene Training genutzt, ein dementsprechend hochwertiges Geläuf war es auch.

Das Spiel verlor die Hartmann-Elf am Ende mit 2:5 (Statistik & Bilder), wobei der TSV in Führung ging (P. Möbius; 6.) und nach 1:3 Rückstand noch zum Anschluss treffen konnte (Richter; 33.). In den letzten Minuten der Partie fehlte etwas die Kraft um die nötige Konzentration aufrecht halten zu können und Probostov schraubte das Ergebnis auf 2:5 hoch. Es war ein anspruchsvoller Test gegen einen körperlich sehr robusten und mit gutem Passspiel ausgestatteten Gegner. Trainer Dirk Hartmann war trotz des Ergebnisses zufrieden mit der gezeigten Vor- und Einstellung der Mannschaft, auch wenn eine knappe Niederlage sicherlich etwas besser ausgesehen hätte. Die Spieler hatten nun insgesamt vier Trainingseinheiten und ein Testpiel absolviert und so machte man sich auf den Rückweg ins Hotel um ein letztes Mal zu regenerieren. Den Abend lies das Team gemeinsam im Clubraum des Hotels ausklingen bevor alle in den Schlaf fielen.

Check-Out und Testspiel gegen den Heidenauer SV

Wie schon am Samstag traf sich das Team auch am Sonntag um halb acht zum gemeinsamen Frühstück, bevor sich kurz darauf alle vor dem Hotel zur Abfahrt trafen. Mit dem Ziel Heidenauer SV und dem damit verbundenen zweiten Testspiel des Wochenendes lies die Hartmann-Elf das Hotel Panorama hinter sich und begab sich auf die Reise zurück nach Deutschland.

Beim Gastgeber angekommen, machten sich während der Erwärmung auch die letzten Muskeln bei jedem bemerkbar und es war allen klar, dass ein vollwertiger Leistungsabruf einzig und allein eine Frage des Willens werden wird. In der Anfangsphase erspielte sich Cossebaude sehr gute Gelegenheiten zur Führung die allesamt nicht belohnt wurden. Das Spiel pendelte sich anschließend im Mittelfeld ein und in der 36. Minute erzielte Klose nach einer missglückten Abseitsfalle und gutem Angriff über die linke Seite die Führung für die Hausherren. In der zweiten Halbzeit machte sich der Kräfteverschleiß deutlicher bemerkbar, die Konzentration sank und die Gastgeber hatten die besseren Möglichkeiten. Den 2:0 (Statistik & Bilder) Endstand stellte Künzl in der 87. Minute mit einer feinen Einzelleistung her.

Rückrundenstart rückt näher

Auch wenn dem TSV Cossebaude ein Sieg in den beiden Spielen verwehrt blieb, war es unterm Strich ein gelungenes und vor allem anspruchsvolles Trainingslager. Auf diesen Grundlagen wird in den kommenden Wochen aufgebaut. Das Team ist dem Rückrundenstart wieder ein wenig näher gekommen und wird nun die letzten beiden Trainingsschwerpunkte der Vorbereitung absolvieren. Dann geht es in gut 2 Wochen endlich wieder in der Sparkassenoberliga los. Den letzten Test und die damit verbundene Generalprobe absolvieren die Hartmann-Schützlinge am kommenden Wochenende sonntags gegen den SV Traktor Kalkreuth.

Hartmann-Elf reist nach Teplice

Hartmann-Elf reist nach Teplice

Das Team von Trainer Dirk Hartmann hat nun die erste Phase der Vorbereitung und die ersten beiden Testspiele absolviert. Mit einer knappen Niederlage gegen die SG Dresden-Striesen (2:3) und einem Sieg gegen den Hartmannsdorfer SV Empor (2:1) können die Cossebauder ein bisher zufriedenstellendes Fazit ziehen. Dennoch wissen die Spieler um das Trainerteam dass noch viel Arbeit bis zum Rückrundenauftakt gegen Dobritz auf sie wartet.

Next Step – Fokus auf Gruppen- und Teamtaktik

Für den nächsten Schritt reist der TSV Cossebaude am kommenden Freitag ins Trainingslager nach Teplice. Dabei startet das Team bereits am Vormittag mit 19 Mann, bestehend aus Spielern, Trainern und Betreuern, ins benachbarte Tschechien. Am Nachmittag werden dann Chef-Trainer Dirk Hartmann und 5 weitere Spieler aus dem Kader in Teplice erwartet, zuvor wird die Mannschaft sportlich von Co-Trainer Dirk Hofmann und Torwarttrainer Marco Matthes betreut.

Lagen die Schwerpunkte bisher auf den konditionellen Grundlagen, erwartet das Team nun der Feinschliff im gruppen- und mannschaftstaktischen Bereich. Dafür findet der TSV im nordböhmischen Teplice hervorragende Bedingungen um die Abläufe fokussiert trainieren und verinnerlichen zu können. Als Unterkunft wurde, wie auch schon im letzten Jahr, das Hotel Panorama unterhalb der Burg Daubersberg (Hrad Doubravka) ausgewählt. Die Spieler werden in geräumigen Doppelzimmern schlafen und können für die abendliche Regeneration den hauseigenen Wellnessbereich nutzen.

Testspiele gegen den TJ Oldrichov und Heidenauer SV

Von Freitag bis Samstag stehen vier praktische Trainingseinheiten, sowie ein Testspiel gegen den TJ Oldrichov auf dem Plan, wobei als Trainingsplatz der nur drei Kilometer entfernte Kunstrasen des TJ Sokol Srbice genutzt wird. Das Testspiel findet ebenfalls auf Kunstrasen, allerdings in Ústí nad Labem statt und wird voraussichtlich am Samstag 17 Uhr angepfiffen. Komplettiert wird das Programm durch eine theoretische Einheit im Konferenzraum des Hotels. Dabei werden vom Trainerteam mittels Video Fehlerbilder aus Spielen der Hinrunde analytisch aufgearbeitet und gemeinsam mit der Mannschaft ausgewertet.

Bevor man am Sonntag wieder im heimischen Cossebaude ankommt, tritt die Hartmann-Elf beim Heidenauer SV zu einem letzten Testspiel an und wird somit das diesjährige Wintertrainingslager abschließen. Anstoß beim Tabellenführer aus der TEAMBRO Kreisoberliga Sächsische Schweiz/Osterzgebirge ist 11 Uhr am Sportforum in Heidenau.

Die Testspiele werden im Fupa Liveticker übertragen und auch auf unserer Facebookseite werden wir aktuell informieren. Im Nachgang an das Trainingslager wird es zusätzlich auf unserer Homepage einen zusammenfassenden Reisebereicht geben.